Entraînements
/ Trainings
Tous
les jours – force, ski (roues), course à pied
Jeden Tag – Kraft, Langlauf, Rollski,
springen
Repos après les camps / Ruhe nach den Lagern
Swiss
Ski, Cadre C – 8 athlètes / Athleten
2
½ semaines par mois / Wochen pro Monat
Tests
réguliers à Macolin (force, VO2…)
Regelmässige Tests in Magglingen (Kraft, VO2…)
